Le vene varicose sono una malattia grave, durante la quale è richiesta un'attenta cura per i vasi interessati e gli organi interni. Durante questo periodo, vale la pena prestare attenzione allo stile di vita, dovrebbe essere corretto, sano e, soprattutto, calmo e misurato. Per garantire ciò, è necessario sapere cosa fare con le vene varicose e si raccomanda anche di considerare possibili restrizioni e controindicazioni.
Cosa non si può fare
Affinché il trattamento delle vene varicose procedesse correttamente ed era necessario sapere efficace che è impossibile fare questa malattia. Ci sono alcune restrizioni che non sono raccomandate in una determinata fase.
I medici raccomandano vivamente di rifiutare i pesi, eseguire pesanti esercizi fisici. Coloro che praticano costantemente sport, ovviamente, non dovrebbero abbandonare completamente questa lezione, ma è meglio fermare l'allenamento, che sono associati ai carichi di potenza. Se ciò viene fatto, in futuro è possibile aggravare.
Inoltre, con vene varicose, non è consigliabile eseguire alcune procedure cosmetiche:
- Vale la pena abbandonare la shugaring;
- Non è consigliabile eseguire tipi quantistici di depilazione dei capelli;
- Non pizzicare i peli usando pinzette;
- Non è possibile effettuare impacchi a caldo nella spa. Queste procedure devono essere sostituite con idromassa o tipi di avvolgimento a freddo;
- Non è consigliabile fare un tatuaggio nell'area delle vene interessate.
Poiché le vene varicose possono verificarsi in qualsiasi parte del corpo, inclusa l'area pelvica, le donne non sono raccomandate per ricorrere all'aborto. Il fatto è che dopo questa procedura può verificarsi un aumento del sanguinamento.
La fase iniziale
Vale la pena prestare attenzione alle controindicazioni per le vene varicose sulle gambe delle donne in cui si verifica la malattia nella fase iniziale. Durante questo periodo, non ci sono restrizioni speciali, ma ci sono ancora alcune raccomandazioni importanti:
- Puoi fare sport in questo momento, ma dovresti comunque ridurre i carichi;
- Si consiglia di essere sulle gambe il meno possibile, altrimenti può verificarsi infiammazione delle vene;
- Vale la pena abbandonare scarpe e vestiti a disagio;
- Durante questo periodo, si consiglia di visitare un flebologo;
- Assicurati di prendere i farmaci che il medico prescrive.
Esacerbazione
Con le vene varicose progressive, è impossibile fare la forma iniziale della malattia. Sono inoltre aggiunte una serie di restrizioni e raccomandazioni:
- Il paziente deve riconsiderare pienamente la sua dieta;
- Se il paziente ha un peso corporeo in eccesso, allora viene piantato con una dieta forzata;
- Il trapianto di organi interni può essere effettuato solo se le vene principali non sono molto influenzate e c'è un basso rischio per la vita del paziente.
Azioni ammissibili
Le vene varicose sono spesso accompagnate da gravi edema e infiammazione, per questo motivo a coloro che devono affrontare questa patologia è stato chiesto più di una volta: cosa si può fare con le vene varicose? Esistono diverse azioni e procedure che sono consentite con questa malattia.
Tatuaggi
Con le vene varicose, è possibile fare i tatuaggi, ma molti medici non lo consigliano. In realtà, non hanno un effetto dannoso sulla salute, non peggiorano la condizione, quindi non ci sono restrizioni rigide su questo argomento.
Ma vale comunque la pena prestare attenzione al fatto che il tatuaggio non dovrebbe essere fatto in luoghi di vene colpite e infiammate. Il fatto è che possono peggiorare la circolazione sanguigna, causare una grave infiammazione, che in futuro porterà a un'esacerbazione della malattia.
Epilazione
L'epilazione è una rimozione temporanea di capelli sulla superficie della pelle. Questa procedura può eseguire nelle fasi iniziali delle vene varicose, ma si dovrebbe ancora osservare la cura.
Ci sono una serie di raccomandazioni che devono prestare attenzione a:
- Non è consigliabile rimuovere i peli usando la cera;
- Con gli effetti meccanici e termici, c'è un impatto negativo sui capillari, sono semplicemente danneggiati da questo;
- Nella fase iniziale delle vene varicose, è possibile utilizzare un epalatore elettrico. Durante questo periodo, il lume delle vene non è ancora così aumentato e non sporge sulla pelle;
- Molti esperti sostengono che il dispositivo elettrico può ferire e surriscaldare la pelle e tutti questi fattori possono causare lo sviluppo della malattia anche nelle persone sane che hanno la tendenza a vene varicose;
- Il dispositivo per l'epilazione può provocare lo sviluppo della trombosi. Dall'esposizione meccanica, piccoli coaguli di sangue possono staccarsi ed entrare in un flusso sanguigno comune.
Idromassa
La doccia a contrasto e l'idromassa per le vene varicose sono procedure utili che hanno un effetto terapeutico. Causano l'irritazione naturale delle pareti dei vasi sanguigni. A causa della doccia di contrasto nei pazienti, la produzione di collagene ritorna alla normalità, la densità delle vene aumenta.
Ma vale comunque la pena considerare che l'idromassa può essere usato per trattare le vene varicose nella fase iniziale. Con gravi vene varicose, questa procedura può causare esacerbazione e complicanze.
Attività fisica
Sport per lo sport con gambe varicose è consentito solo nella fase iniziale, ma in caso di grave decollo di queste procedure, vale la pena rifiutarsi. Inoltre, ci sono una serie di esercizi che non dovrebbero essere fatti con questa malattia:
- Dal programma di formazione, vale la pena escludere gli esercizi con una corda;
- Non è consigliabile fare gare atletiche;
- Esercizi di potenza in cui i pesi devono essere sollevati.
Il fatto è che tutto l'allenamento di cui sopra crei un ulteriore carico d'urto sulle vene. Di conseguenza, sotto l'influenza del flusso sanguigno e delle forze gravitazionali, vengono allungati i vasi sanguigni. Tutti gli esercizi fisici dovrebbero essere mirati a rafforzare le vene.
Al fine di eliminare l'infiammazione e il dolore, c'è un esercizio utile che può essere facilmente eseguito a casa. Per fare questo, sdraiati sulla schiena, alza le gambe sopra il livello del corpo, se lo desideri, puoi fare affidamento sul bordo della sedia o del divano. In questo stato, è necessario localizzare per 20 minuti. Questo esercizio deve essere fatto ogni giorno con evidenti sintomi di vene varicose e se si sospetta.
Per migliorare la circolazione sanguigna, è possibile eseguire l'esercizio "bicicletta". Vale la pena renderlo sdraiato sulla schiena per 1 minuto, viene eseguito un esercizio in tre approcci. Per attivare il funzionamento dei muscoli del polpaccio, si consiglia di eseguire calzini. Inoltre, durante questo esercizio, puoi rotolare dai calzini ai tacchi e viceversa.
Ci sono altri esercizi utili che possono essere fatti a casa con vene varicose:
- flessione simultanea delle dita su gambe e braccia;
- flessione ed estensione dei piedi;
- rotazione in passi;
- Performance di squat;
- ascensori alternati delle ginocchia al corpo;
- Una buona azione ha camminato sull'esterno e all'interno dei piedi.
Tan
Con le vene varicose, il solare non può essere visitato. Il fatto è che la radiazione ultravioletta influisce negativamente sullo stato delle vene, che alla fine può provocare un deterioramento della condizione, causano complicazioni.
Per quanto riguarda il sole al sole, qui le opinioni dei medici divergono. Alcuni credono che la luce solare abbia un effetto positivo sullo stato della salute. Tuttavia, gli esperti affermano che con le vene varicose, non si raccomanda di prendere il sole al sole, perché l'ultravioletto può peggiorare lo stato delle vene.
Droghe proibite
Qualsiasi medicinale per vene varicose dovrebbe essere prescritta dal medico curante. In precedenza, deve condurre un esame e stabilire lo stadio della malattia. Successivamente, sulla base dei dati ottenuti, può prescrivere una medicina adeguata.
Tuttavia, vale la pena prestare attenzione ad alcuni farmaci, che si consigliano di rifiutare con vene varicose:
- Prima di tutto, i pazienti dovrebbero rifiutare di assumere farmaci che causano un aumento della pressione sanguigna;
- Vale la pena smettere di assumere farmaci che provocano il restringimento delle navi;
- Il gruppo di farmaci proibiti include anche compresse che provocano la viscosità del sangue.
Sfumature di cibo
Cosa fare con le vene varicose sulle gambe per migliorare e alleviare la condizione? Assicurati di pensare alla nutrizione. Dovrebbe essere corretto e utile. Il paziente dovrebbe usare prodotti che causano il rafforzamento delle pareti dei vasi sanguigni.
I medici consigliano di includere i seguenti prodotti nel menu:
- noci;
- frutta;
- carne a basso contenuto di grassi;
- cereali con minerali utili e carboidrati;
- uova;
- Succhi e tè naturali.
Tuttavia, ci sono alcuni prodotti e bevande che dovrebbero essere abbandonati: alcol, tè e caffè forti, condimenti, cicoria, soda, dolci.
Rimedi popolari
Il pronto soccorso per le vene varicose può essere fornita a casa con rimedi popolari. I componenti delle piante non hanno un effetto dannoso sulla salute, migliorano lo stato delle vene, alleviano l'infiammazione.
Prendi in considerazione i rimedi popolari efficaci per le vene varicose:
- Un buon effetto ha un impacco con una castagna. Allevia il dolore e l'infiammazione. Per fare ciò, devi tagliare il pane castano a fette, ingrassarli con olio comodo. Cospargi i pezzi risultanti con frutti pre -chopped di castagne di cavallo.
- Per le vene varicose, è possibile utilizzare un impacco di Burdock e un rafano, che rimane tutta la notte;
- Il dolore e l'infiammazione alleviano il miele.
Le vene varicose sono una malattia grave che richiede un approccio speciale. In questo momento, dovresti prestare attenzione alle tue condizioni, cibo e stile di vita. Esistono anche una serie di procedure che dovrebbero essere abbandonate o non così intensamente - Attività fisica, idromassa. Ma è meglio abbandonare completamente l'abbronzatura e l'epilazione. Vale anche la pena considerare che ci sono alcuni farmaci proibiti che possono causare un deterioramento della condizione.